Mecanismos de mudanças na substância branca induzidas pela meditação
Resumo.
Vários estudos recentes, que utilizaram imagem por tensor de difusão, demonstraram que o treinamento pode resultar em mudanças na eficiência da substância branca, medidas pela anisotropia fracionada (FA). Em nosso trabalho, constatamos que uma forma de meditação mindfulness, o treinamento integrativo mente-corpo (IBMT), melhorou a FA em áreas ao redor do córtex cingulado anterior após 4 semanas de treinamento, mais do que em grupos de controle que receberam treinamento de relaxamento. Reduções na difusividade radial (RD) têm sido interpretadas como melhoria da mielina, mas reduções na difusividade axial (AD) envolvem outros mecanismos, como a densidade axonal. Relatamos agora que, após 4 semanas de IBMT, tanto RD quanto AD diminuem, acompanhadas por aumento na FA, indicando que a maior eficiência da substância branca envolve o aumento de mielina, bem como outras alterações axonais. No entanto, 2 semanas de IBMT reduziram a AD, mas não a RD ou a FA, e melhoraram o humor. Nossos resultados demonstram a evolução temporal da neuroplasticidade da substância branca em práticas de meditação de curto prazo. Esse padrão dinâmico de mudança na substância branca, envolvendo o córtex cingulado anterior — parte da rede cerebral relacionada à autorregulação —, pode fornecer um meio de intervenção para melhorar ou prevenir transtornos mentais.
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