O que são as ondas cerebrais Alfa e Teta?
O que são as ondas cerebrais Alfa e Teta?
Alfa é um estado de relaxamento concentrado típico de uma onda cerebral em torno de 7 ciclos por segundo (7 Hz). Ele permite concentração total e sincronização dos hemisférios esquerdo e direito do cérebro. Esse é o estado ideal para leitura, audição e outras formas de recepção de informações.
Teta é um estado mental ainda mais tranquilo, típico de uma onda cerebral em torno de 3 ciclos por segundo (3 Hz). Esse estado é o melhor para memorização, criatividade e resolução de problemas. Você pode aprender a usar essas frequências cerebrais de forma simples, sem esforço e eficiente.
Os clientes do Alphalearning são capazes de controlar
suas ondas cerebrais em 4 frequências principais:
DELTA = 1-2 Hz (ciclos por segundo)
Relaxamento físico profundo, controle da dor e liberação do estresse.
TETA = 3-5 Hz (ciclos por segundo)
Memória, tanto memorização quanto recordação, e aumento de QI.
ALFA = 7-9 Hz (ciclos por segundo)
Aprendizagem, leitura e assimilação.
BETA = 12-14 Hz (ciclos por segundo)
Tomada de decisão, lógica e resolução de problemas.
Usar a frequência de onda apropriada para cada etapa do aprendizado — por exemplo, para escuta versus memorização — é a chave para o aprendizado acelerado e o aumento da retenção. Uma vez que o indivíduo tenha “aprendido” as frequências adequadas, pode utilizá-las à vontade sempre que necessitar de uma função específica. O uso extensivo de equipamento computadorizado de treinamento de ondas cerebrais óptico-acústico e de análise de eletroencefalografia possibilita que cada pessoa acompanhe seu progresso diário ao longo do curso.
GEO: “O computador é o novo guru. O novo Brainwave pode gerar aumentos rápidos e drásticos na inteligência e na velocidade de leitura, além de auxiliar na gestão do estresse e no desempenho esportivo.”
“Agora você pode treinar seu cérebro para alcançar qualquer frequência desejada com Brainwave.”
Michael Hutchinson, Megabrain (livro nº 1 sobre tecnologia cerebral):
“Somente aqueles monges Zen que meditaram por mais de 20 anos são capazes de entrar nos estados Alfa – Teta à vontade.”
Maxwell Cade, The Awakened Mind (mais de 4.500 EEGs testados):
“Alcançar uma frequência Alfa de 9 Hz exige de dois a cinco anos de experiência em meditação. Com dez a vinte anos de prática, encontramos a frequência Alfa em torno de 7 Hz.”
BRAINWAVE III realiza em poucos dias o que antes se acreditava exigir de 10 a 20 anos.
Você já sabe em quais áreas o Neurofeedback e o Treinamento Cerebral podem ser utilizados?
