Neurofeedback et dyslexie

Le quotidien d’un Cours Apprendre à Apprendre

En janvier 2011, dans la ville de São Paulo, le tout premier cours au Brésil spécifiquement conçu pour traiter la dyslexie a été organisé. Pour la Docteure Tania Valery, avocate, et sa fille, Barbara Valery, étudiante, des améliorations d’environ 600 % en vitesse de lecture et en compréhension ont été constatées. Avec un entraînement continu, d’autres compétences émergeront, et ce qui est généralement perçu comme « dyslexie » a tout simplement cessé d’exister.

Dyslexie, le défi

En 1996, lors de la Conférence internationale d’EEG et de Neurofeedback (États-Unis), Alphalearning a publié la conclusion selon laquelle la dyslexie pouvait être résolue en 10 à 30 heures de formation, après avoir testé son système sur 500 personnes dyslexiques et enregistré plus de 8 000 EEG. Alphalearning (qui a obtenu 100 % de réussite auprès de ses clients) a également partagé sur son site web de nombreuses études scientifiques et articles publiés dans des revues internationales reconnues. À ce jour, ces accomplissements restent inégalés par tout autre groupe de recherche.

Le Cours Apprendre à Apprendre – Résultats pratiques

Le premier jour du Cours Apprendre à Apprendre, nous avons effectué des évaluations standard de vitesse de lecture, de mémorisation et certains tests neurologiques. La Docteure Tania Valery, avocate, pouvait lire à 143 mots par minute (mpm) et a signalé une compréhension nulle ; dans ses notes, elle se contentait de recopier des passages du texte. Sa fille, Barbara Valery, étudiante, lisait à 168 mpm, mais avec une compréhension minimale.

Après trois jours de préparation grâce au Système Brainwave III, leurs cerveaux étaient déjà suffisamment équilibrés pour apprendre à maîtriser leurs ondes cérébrales et atteindre un nouveau niveau de performance. Lors des tests de lecture qui ont suivi : dès la première minute de lecture appliquée, la Docteure Tania est passée de 143 à 430 mpm, tandis que Barbara passait de 168 à 400. La compréhension s’est également améliorée. Il ne s’agissait là que de premiers résultats, qui ne reflétaient pas encore leur véritable potentiel. Avec un peu plus d’entraînement, à la fin du quatrième jour, Tania a atteint 630 mpm et Barbara 690 mpm, avec une nette amélioration de la compréhension. Toutes deux pouvaient raconter en détail le passage lu au milieu d’un livre inconnu – sur un sujet qu’elles n’avaient jamais abordé – et leurs notes étaient à la fois complètes et sophistiquées.

Le dernier jour du cours, la Docteure Tania, avec calme et confiance, a atteint un impressionnant rythme de 1 420 mots par minute tout en améliorant davantage sa compréhension. Barbara, à 840 mpm, mettait encore un peu plus d’une minute pour terminer une page, et son niveau de compréhension était tout aussi remarquable. Notre recommandation pour quiconque souhaite lire, comprendre et retenir ce qu’il a lu est de le faire à sa vitesse naturelle. Cette amélioration est réalisable en seulement cinq jours.

L’Approche scientifique – Neurofeedback et dyslexie

En utilisant les images et les explications ci-dessous, vous pourrez mieux comprendre les étapes suivies pendant le cours avec l’étudiante diplômée, Barbara Valery. En cliquant sur les images, vous pouvez les agrandir.
Apprenez à lire le graphique suivant – Schéma Brainscape :

Le rectangle de gauche représente l’hémisphère gauche ; celui de droite représente l’hémisphère droit.
L’axe horizontal indique les fréquences de 1 à 31 Hz.
L’axe vertical correspond au passage du temps : dans l’exemple ci-dessous, un total de plus de 3 minutes et 55 secondes.
L’importance le long des lignes horizontales mesure l’intensité des ondes cérébrales à une fréquence donnée et à un moment précis.
Les chiffres de 1 à 5 affichés entre les deux hémisphères sont des repères placés par l’opérateur pour indiquer des moments précis du test.

L’image ci-contre montre les résultats obtenus lors du premier test de 4 minutes, effectué le premier jour du cours.

Elle met en évidence une intensité minimale des ondes cérébrales pour toutes les activités testées et pour toutes les fréquences.

Dans ce cas (sans recours à aucun médicament), cela reflète un état de dyslexie de longue date. La tension provoquée par le déséquilibre fréquentiel entre les deux hémisphères a entraîné une quasi-immobilité des ondes cérébrales.

Ici, nous voyons le résultat de la stimulation réalisée avec le Système Brainwave III, le deuxième jour du cours.

L’un de nos premiers objectifs était de « réveiller » le cerveau pour que son activité cérébrale atteigne des niveaux d’intensité plus élevés.

La différence entre cette image et la précédente montre clairement que Barbara a répondu aux stimuli enseignés. Elle s’est littéralement éveillée – et a ressenti ce changement.

Apprenez à lire le prochain graphique – Diagramme de fréquences moyennes
Ce Diagramme de fréquences moyennes offre une vue d’ensemble des fréquences EEG enregistrées dans les deux hémisphères :

Les barres bleues représentent l’hémisphère gauche, tandis que les barres rouges représentent l’hémisphère droit.
La taille de chaque barre (gauche ou droite) indique l’intensité de chaque fréquence.
L’axe vertical indique la fréquence centrale de chaque barre, allant de 1 Hz à 30 Hz.
Ce graphique représente une moyenne du diagramme Brainscape précédent, couvrant l’ensemble de l’intervalle mesuré.

Dans cette illustration, nous voyons les mêmes informations que dans le diagramme précédent, mais présentées différemment.

À chaque fréquence, l’intensité des ondes cérébrales est systématiquement plus élevée dans l’hémisphère droit que dans le gauche.

Dyslexie classique !

L’hémisphère droit, responsable de l’imagination et de la créativité, exerce une domination, ce qui explique la créativité souvent observée chez les personnes dyslexiques — associée à l’absence de réponse dans les domaines sollicitant l’hémisphère gauche ou la synchronisation entre les deux (comme la lecture).

Notez que toute activité cérébrale au-dessus de 14 Hz ne devrait pas se manifester, étant donné qu’il n’y a eu pratiquement aucun mouvement musculaire pendant ces 30 minutes (Barbara se contentait de regarder une vidéo documentaire sur Alphalearning et la recherche sur le cerveau). Cette activité accrue indique la présence de lésions cérébrales, que l’on peut percevoir sous forme de confusion, de manque de concentration, de difficultés d’apprentissage, de TDAH ou de dyslexie (comme c’était le cas pour Barbara). L’un des principaux objectifs du cours est d’éliminer cette activité au-dessus de 14 Hz tout en équilibrant l’amplitude entre 1 Hz et 14 Hz. Tant que cet équilibre n’est pas rétabli, il n’est pas possible de surmonter la dyslexie.

Apprenez à lire le prochain graphique – Pourcentage relatif

Les lignes bleues représentent l’hémisphère gauche, tandis que les lignes rouges représentent l’hémisphère droit.
L’oscillation de ces lignes est la représentation graphique des ondes cérébrales sous forme de pourcentages relatifs.
Le couple de lignes du haut mesure exclusivement les ondes Beta. Le couple du milieu mesure les ondes Alpha, et le couple du bas mesure les ondes Theta.
L’axe horizontal inférieur indique le passage du temps (dans ce cas, un peu plus de 29 minutes et 48 secondes).
L’axe vertical à droite indique le pourcentage relatif de chaque onde dans chaque hémisphère.

Voici une autre manière de visualiser les données issues des deux graphiques précédents.

À l’exception des ondes Theta, dont les pourcentages sont très proches (47 % contre 48 %), on observe une nette prédominance de l’hémisphère droit pour les ondes Beta (21 % contre 15 %) et Alpha (31 % contre 26 %).

Les ondes Theta sont associées à la créativité ainsi qu’à la mémorisation et au rappel des informations. Malheureusement, avec autant d’activité Beta et des ondes Alpha déséquilibrées, le cerveau ne peut pas recevoir correctement les informations. Naturellement, on ne peut pas mémoriser ce qui n’arrive jamais au cerveau, d’où un faux diagnostic de problèmes de mémoire — parce que la personne « n’arrive pas à se souvenir ».

En se focalisant uniquement sur la fin de cette séance de lecture que nous analysons, un phénomène assez curieux se produit vers la 28e minute : l’hémisphère gauche, déjà entraîné, ayant appris et renoué suffisamment de connexions, a décidé de se reposer.

Cela illustre une aptitude naturelle intéressante : lorsque le cerveau a fait tout ce qu’il pouvait pour le moment, il interrompt simplement son processus d’auto-restructuration afin d’absorber ce qui s’est passé et de poursuivre plus tard. Dans ce cas précis, cette pause n’a eu lieu que dans l’hémisphère gauche.

Ensuite, nous avons lancé une nouvelle séance de lecture, d’une durée de près de 15 minutes. Après une période de repos et d’assimilation, un nouveau schéma est apparu. L’hémisphère gauche montre à présent une forte montée en activité, supplantant l’hémisphère droit, qui dominait jusque-là.

Ici, nous voyons la même séance de lecture, mais à partir de ses valeurs moyennes. L’hémisphère gauche, autrefois sous-actif, tente de compenser des années de déséquilibre en mettant en pratique les nouvelles compétences acquises grâce à Brainwave et rendues possibles par les connexions neuronales récemment formées.

L’hémisphère gauche dépasse même l’activité de l’hémisphère droit — sans doute pour la première fois dans la vie de Barbara. Sans perdre ses talents antérieurs, elle gagne de nouvelles aptitudes.

Voici les pourcentages relatifs de cette même séance de lecture. L’hémisphère gauche (lignes bleues) apprend à fonctionner à travers tous les types d’ondes sans avoir à « attendre » l’hémisphère droit. Nous sommes toujours au deuxième jour du cours.

Apprenez à lire le prochain graphique – Niveaux absolus :

Les lignes bleues représentent l’hémisphère gauche, tandis que les lignes rouges représentent l’hémisphère droit.
La ligne jaune mesure l’équilibre entre les deux hémisphères. Plus les oscillations sont fortes, plus le déséquilibre est important.
L’oscillation des lignes rouges et bleues illustre graphiquement les ondes cérébrales.
La première série de trois lignes (en haut) mesure uniquement les ondes Beta. Le trio central mesure certaines ondes, et la dernière série correspond aux ondes Alpha-Theta.
L’axe horizontal du bas indique le passage du temps (ici, un peu plus de 14 minutes).

Voici les niveaux absolus pour la même session de lecture que précédemment. Ce graphique condense en un seul affichage les 14 minutes et 52 secondes présentées dans les graphiques précédents. À ce niveau de compression, même une légère fluctuation de la ligne jaune (qui mesure l’équilibre entre les hémisphères cérébraux) est hautement significative.

Lors d’une nouvelle session de lecture d’une durée de 22 minutes et 52 secondes, nous observons toujours une prédominance de l’hémisphère gauche ainsi qu’un grand nombre d’ondes Beta (au-dessus de 14 Hz). Remarquez qu’aux environs de la dix-huitième minute, les deux hémisphères réduisent nettement leur activité.

Voici la même session de lecture que précédemment, présentée selon ses valeurs moyennes. L’hémisphère gauche domine toujours, et il reste une activité importante d’ondes Beta à éliminer.

Voici la même lecture exprimée en pourcentages relatifs. Les ondes Theta se rapprochent en intensité, mais il subsiste encore un écart notable pour les ondes Alpha et Beta qu’il convient de réduire.

Voici la même lecture représentée dans un autre graphique. L’oscillation de la ligne jaune au fil du temps illustre le déséquilibre entre les hémisphères pour chacun des trois principaux types d’ondes.

En se concentrant uniquement sur la fin de cette même lecture, en plan rapproché, nous voyons le moment où les deux hémisphères décident de stopper leur activité et leur réponse à la stimulation Brainwave. Cela marque la fin de la deuxième journée, suivie d’un repos bien mérité (et nécessaire) avant le jour suivant.

Le troisième jour, après une bonne nuit de repos, il était temps de mettre en pratique ce que nous avions enseigné au cerveau au cours des deux jours précédents : comment entrer dans l’état Alpha.

Selon Michael Hutchison, « seuls les moines zen ayant pratiqué une méditation quotidienne et appropriée pendant cinq à dix ans peuvent abaisser leurs ondes cérébrales autour de 9 Hz à volonté de manière régulière ».

Pour Barbara, cela n’a pris que deux jours. Le graphique ci-dessous illustre ce que nous appelons le « Test Alpha » : la capacité d’une personne à

Entrer dans l’état Alpha (juste après le repère jaune entre les deux hémisphères),
Se détendre davantage et passer en ondes Theta (environ 3 Hz pendant des intervalles de 35 secondes à 1 minute),
Être forcée à entrer en ondes Beta par un stimulus externe, et
Revenir immédiatement en Alpha et y rester.

Le niveau de contrôle des ondes cérébrales montré dans ce graphique parle de lui-même. Il suffit de le comparer aux graphiques chaotiques des jours précédents.

Voici le même Test Alpha, présenté selon une perspective de moyennes globales, montrant la prédominance des ondes Alpha autour de 9 Hz.

Il est important de noter (1) que les ondes supérieures à 14 Hz ont presque complètement disparu, et (2) que les deux hémisphères se rapprochent d’un véritable équilibre.

Grâce à la stimulation Brainwave préalable, toute lésion cérébrale existante diminue au même rythme que la disparition de l’activité au-dessus de 14 Hz. (En réalité, ces ondes de haute fréquence sont partiellement visibles ici en raison d’un stimulus externe que nous avons introduit autour de la première minute.) Ce stimulus entraîne la plasticité du cerveau, lui permettant de passer volontairement d’un état d’ondes à un autre et de réagir de manière appropriée à des conditions externes potentiellement menaçantes.

L’un des effets bien étudiés des ondes Alpha est l’équilibre global du cerveau.

Dans ce graphique du même test, nous voyons des ondes Beta avec seulement 2 % de différence entre les hémisphères, et des ondes Alpha avec seulement 1 % d’écart.

Les ondes Theta présentent encore une différence en faveur de l’hémisphère gauche. Maintenant que cela est identifié, l’équilibrer sera l’un de nos prochains objectifs. Nous sommes toujours au troisième jour du cours de cinq jours.

Voici un gros plan de la seule seconde moitié du test, où les ondes Alpha sont solidement sous le contrôle de Barbara.

En nous focalisant exclusivement sur la partie du graphique où nous nous sommes exercés à ordonner au cerveau d’entrer et de rester en état Alpha, nous constatons la puissance de cette onde sur les autres.

Un autre effet : toutes les ondes supérieures à 14 Hz, qui signalaient des lésions cérébrales, ont disparu. Parallèlement, l’équilibre parfait entre les hémisphères se consolide progressivement. Les améliorations obtenues grâce à Brainwave sont à la fois permanentes et cumulatives.

Au cours d’une nouvelle séance, plus longue, Barbara a d’abord maintenu des ondes Theta autour de 3 Hz, puis a conservé des ondes Alpha autour de 9 Hz pendant plusieurs minutes, de sa propre volonté.

Voici le même graphique vu sous forme de moyennes, où les ondes Alpha et Theta révèlent un équilibre parfait entre les hémisphères et une concentration profonde.

Plus aucune activité d’ondes au-dessus de 14 Hz n’est présente ; tous ces problèmes ont été résolus.

Pendant ces 12 minutes, la concentration et l’attention ont été parfaites.

Où est la dyslexie ? Où est le déséquilibre inter-hémisphérique ? Où sont les lésions cérébrales ? La dyslexie est guérie, ne laissant subsister que l’habitude de toute une vie de lire lentement et avec peu de compréhension. C’est sur ce point que se concentre le quatrième jour du cours : apprendre à lire en utilisant la « Ferrari » que le cerveau a toujours été censé être.

Nous voyons ici la même session, représentée en pourcentages relatifs. Il ne reste qu’une différence négligeable et naturelle — 3 % en Alpha et 1 % en Theta. C’est un excellent résultat pour quelqu’un qui avait un écart de 15 % il y a seulement deux jours.

Nouvel exercice : des ondes Alpha continues pendant 12 minutes.

On estime que pendant 20 minutes de méditation de style occidental, une personne parvient généralement à atteindre environ 20 secondes d’ondes Alpha. Les bienfaits pour la santé et l’équilibre sont immenses ; si vous avez pratiqué le Yoga ou la Méditation Transcendantale de manière adéquate, vous savez de quoi nous parlons.

Barbara, après seulement trois jours de formation, a pu maintenir 36 fois plus d’ondes Alpha en 12 minutes (et aurait pu les maintenir encore plus longtemps si on le lui avait demandé) qu’une personne moyenne ne le fait en 20 minutes de méditation. Autrement dit, en un an de sessions quotidiennes de 20 minutes en Alpha, Barbara réalise ce qui prendrait 60 ans de méditation à la plupart des gens pour accomplir au total. Pas étonnant qu’elle ne se considère plus comme dyslexique. La dyslexie a été traitée à la racine — le cerveau. Les changements réalisés sont permanents.

Voici la même séance vue selon sa moyenne, montrant des ondes Alpha allant de 9 Hz jusqu’à 7 Hz.

Le pourcentage relatif de chaque onde et de chaque hémisphère s’améliore de plus en plus. Il restait encore deux jours de cours. Beaucoup de choses ont été apprises durant cette période, mais elles ne sont pas présentées ici !

Neurofeedback et dyslexie – Conclusion

« La lecture est le sommet de ce dont l’être humain est capable. C’est la fonction la plus complexe de l’être humain. » Ce sont les mots qui concluent les travaux de la neurologue Dre Sally Shaywitz à la Faculté de médecine de l’Université Yale (États-Unis).

En raison de sa complexité, la lecture nécessite la collaboration des hémisphères cérébraux gauche et droit. Lorsque cet équilibre délicat se rompt, la lecture devient difficile, lente et apparemment dénuée de sens. La station Brainwave III apprend au cerveau comment atteindre et maintenir cet état d’équilibre en s’attaquant directement au cœur du problème de la dyslexie.

Bien entendu, la dyslexie ne se limite pas à un simple problème de lecture. Toutefois, chez Alphalearning, nous avons avancé l’idée que si nous parvenions à améliorer la capacité de lecture d’une personne, nous pourrions améliorer tout autre aspect. Et nous avons obtenu 100 % de réussite dans nos cours.

Plusieurs courants de recherche soutiennent que la cause de la dyslexie provient d’un manque de mémoire à court et à long terme. C’est exact. Si vous n’assimilez pas l’information — qu’elle soit lue, entendue, ressentie ou perçue — vous ne pouvez évidemment pas la mémoriser ; le cerveau n’a tout simplement aucune information à stocker. La maîtrise des ondes cérébrales élimine ce problème, car la personne acquiert la capacité de diriger ce que le cerveau doit faire : décider et être logique, apprendre, être créatif, mémoriser, se souvenir ou se reposer.

Au cours de cette formation, principalement axée sur le neurofeedback et la dyslexie, et plus spécifiquement sur la lecture, la mémorisation et la compréhension, Barbara est passée de 168 mots par minute (mpm) à 840 mpm, tandis que Tania — après l’entretien final — est passée de 143 mpm à 1 420 mpm. Elles ont également amélioré leurs niveaux de compréhension et, avec la pratique continue de cet entraînement, d’autres compétences émergeront. Tout cela a été réalisé en cinq jours.

Tout est une question d’équilibre entre les hémisphères et de contrôle des ondes cérébrales.

Si vous contrôlez vos ondes cérébrales, vous contrôlez vos émotions. En contrôlant vos émotions, vous réduisez votre stress, et en réduisant votre stress, vous lisez et apprenez plus efficacement.

C’est la plus grande découverte de tous les temps dans l’histoire de l’apprentissage depuis l’invention de l’écriture.

Si vous avez des questions sur votre cas particulier, n’hésitez pas à nous contacter.

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