Neurofeedback und Legasthenie

Alltag eines Kurses Das Lernen Lernen

Im Januar 2011 fand in der Stadt São Paulo der erste Kurs in Brasilien statt, der speziell darauf ausgerichtet war, Legasthenie zu beheben. Für Dr. Tania Valery, eine Anwältin, und ihre Tochter, Barbara Valery, eine Studentin, konnten Verbesserungen von rund 600 % in der Lesegeschwindigkeit und im Leseverständnis erzielt werden. Mit weiterem Training werden sich zusätzliche Fähigkeiten entwickeln, und das, was allgemein hin als „Legasthenie“ wahrgenommen wird, hörte einfach auf zu existieren.

Legasthenie, die Herausforderung

Alphalearning veröffentlichte 1996 auf der International Conference of EEG and Neurofeedback (USA) die Schlussfolgerung, dass Legasthenie in nur 10 bis 30 Trainingsstunden behoben werden könne. Grundlage dafür waren Tests mit 500 Personen, die Legasthenie hatten, sowie mehr als 8.000 aufgezeichnete EEGs. Alphalearning (das bei seinen Klienten eine Erfolgsquote von 100 % erreicht) hat zudem zahlreiche wissenschaftliche Studien und Artikel in international anerkannten Fachzeitschriften auf seiner Website veröffentlicht. Diese Leistungen wurden bis heute von keiner anderen Forschungsgruppe übertroffen.

Der Kurs Das Lernen Lernen – praktische Ergebnisse

Der Kurs fand vom 17. bis 21. Januar 2011 in São Paulo statt. Er wurde von Alphalearning-Beratern in Brasilien durchgeführt, während der Forschungsdirektor per Videokonferenz zugeschaltet war. Erneut konnten wir dabei eine 100 %ige Erfolgsquote verzeichnen.

Am ersten Tag des Kurses Das Lernen Lernen führten wir standardisierte Tests zur Lesegeschwindigkeit, zum Erinnerungsvermögen und einige neurologische Prüfungen durch. Dr. Tania Valery, eine Anwältin, las 143 Wörter pro Minute (wpm) und gab an, dass ihr Leseverständnis bei null lag; in ihren Notizen kopierte sie lediglich Textstellen. Ihre Tochter, Barbara Valery, eine Studentin, las 168 Wörter pro Minute, jedoch mit geringem Verständnis.

Nach drei Tagen Vorbereitung mit dem Brainwave-III-System waren ihre Gehirne bereits ausreichend ausgeglichen, um zu lernen, ihre Gehirnwellen zu steuern und ein neues Leistungsniveau zu erreichen. Bei erneuten Lesetests steigerte Dr. Tania ihre Geschwindigkeit von 143 auf 430 Wörter pro Minute, während Barbara von 168 auf 400 anstieg. Auch das Verständnis verbesserte sich. Das waren nur erste Ergebnisse, die ihr eigentliches Potenzial noch nicht widerspiegelten. Mit nur ein wenig zusätzlichem Training erreichte Tania am Ende des vierten Tages 630 Wörter pro Minute und Barbara 690 Wörter pro Minute – mit deutlich gesteigertem Textverständnis. Beide konnten den Inhalt eines ihnen völlig unbekannten Buches aus der Mitte heraus detailliert wiedergeben, und ihre schriftlichen Aufzeichnungen waren umfassend und anspruchsvoll.

Am letzten Tag des Kurses erreichte Dr. Tania dann gelassen und mit großer Sicherheit beeindruckende 1.420 Wörter pro Minute und verbesserte dabei erneut ihr Verständnisniveau. Barbara benötigte bei 840 Wörtern pro Minute für eine Seite weniger als eine Minute und behielt eine hervorragende inhaltliche Erfassung bei. Unsere Empfehlung an alle, die lesen, verstehen und behalten möchten, was sie gelesen haben, lautet, dies in ihrer natürlichen Geschwindigkeit zu tun. Dieses Niveau lässt sich bereits in fünf Tagen erreichen.

Der wissenschaftliche Ansatz – Neurofeedback und Legasthenie

Mithilfe der untenstehenden Abbildungen und Erläuterungen können Sie die im Kurs mit der Studentin Barbara Valery beschrittenen Wege besser nachvollziehen.
Lernen Sie, das nächste Diagramm zu lesen – das Brainscape-Diagramm:

Das Rechteck links repräsentiert die linke Gehirnhälfte, das Rechteck rechts die rechte Gehirnhälfte.
Die waagerechte Achse zeigt die Frequenzen von 1 bis 31 Hz an.
Die senkrechte Achse veranschaulicht den Zeitverlauf – im untenstehenden Beispiel insgesamt etwas mehr als 3 Minuten und 55 Sekunden.
Die ausgeprägten Bereiche auf den waagerechten Linien messen die Intensität der Gehirnwellen bei einer bestimmten Frequenz und zu einem bestimmten Zeitpunkt.
Die kleinen Zahlen 1 bis 5, die zwischen den beiden Gehirnhälften zu sehen sind, sind Markierungen, die vom Bediener gesetzt werden, um bestimmte Punkte des Tests zu kennzeichnen.

Das Bild rechts zeigt die Ergebnisse, die während des ersten 4-minütigen Tests am ersten Kurstag ermittelt wurden.

Hier ist bei allen Testaktivitäten und sämtlichen Frequenzen nur eine minimale Intensität der Gehirnwellen festzustellen.

In diesem Fall (ohne medikamentöse Einwirkung) spiegelt dies eine langjährige Legasthenie wider. Die durch das Frequenzungleichgewicht zwischen den beiden Gehirnhälften verursachte Anspannung führte zu einer nahezu vollständigen „Starre“ der Gehirnwellen.

Hier sehen wir das Ergebnis der Stimulation durch das Brainwave-III-System am zweiten Kurstag.

Eines unserer ersten Ziele war es, das Gehirn „aufzuwecken“, sodass die Gehirnwellenaktivität höhere Intensitätswerte erreichen würde.

Der Unterschied zwischen diesem und dem vorherigen Bild zeigt deutlich, dass Barbara auf die vermittelten Reize reagierte. Sie erwachte buchstäblich – und spürte die Veränderung.

Lernen Sie, das nächste Diagramm zu lesen – Durchschnittsfrequenz-Diagramm:

Die blauen Balken repräsentieren die linke Gehirnhälfte, die roten Balken die rechte Gehirnhälfte.
Die Größe jedes Balkens (links oder rechts) steht für die Intensität der jeweiligen Frequenz.
Die senkrechte Achse gibt die mittlere Frequenz jedes Balkens wieder und reicht von 1 Hz bis 30 Hz.
Dieses Diagramm stellt einen Durchschnitt des vorangegangenen Brainscape-Diagramms dar und umfasst den gesamten gemessenen Zeitraum.

In dieser Darstellung sehen wir dieselben Informationen wie im vorherigen Diagramm, jedoch in einer anderen Form.

Bei jeder Frequenz ist die Intensität der Gehirnwellen in der rechten Gehirnhälfte durchgehend höher als in der linken.

Klassische Legasthenie!

Die rechte Gehirnhälfte, verantwortlich für Vorstellungskraft und Kreativität, dominiert und erklärt die oft ausgeprägte Kreativität von Personen mit Legasthenie – zusammen mit der fehlenden Reaktion in Bereichen, in denen die linke Gehirnhälfte oder eine Synchronisation beider Hälften erforderlich ist (etwa beim Lesen).

Beachten Sie, dass im Bereich oberhalb von 14 Hz eigentlich keine Gehirnaktivität vorhanden sein sollte, da in diesen 30 Minuten kaum Muskelbewegungen stattfanden (Barbara sah sich lediglich eine Dokumentation über Alphalearning und Gehirnforschung an). Diese erhöhte Aktivität deutet auf eine Hirnfunktionsstörung hin, die sich bei Betroffenen als Verwirrung, Konzentrationsschwäche, Lernprobleme, ADHS oder – wie in Barbaras Fall – Legasthenie äußern kann. Eines der Hauptziele während des Kurses besteht darin, diese Aktivität oberhalb von 14 Hz zu eliminieren und gleichzeitig die Amplituden im Bereich von 1 Hz bis 14 Hz auszugleichen. Solange dieses Ungleichgewicht besteht, kann Legasthenie nicht überwunden werden.

Lernen Sie, das nächste Diagramm zu lesen – Relative Prozentwerte

Die blauen Linien stehen für die linke Gehirnhälfte, während die roten Linien die rechte Gehirnhälfte repräsentieren.
Die Schwankungen dieser Linien zeigen den prozentualen Anteil der jeweiligen Gehirnwellen im zeitlichen Verlauf.
Das obere Linienpaar misst ausschließlich Beta-Wellen, das mittlere Paar Alpha-Wellen und das untere Paar Theta-Wellen.
Die untere waagerechte Achse gibt die Zeit an (in diesem Fall etwas mehr als 29 Minuten und 48 Sekunden).
Die senkrechte Achse auf der rechten Seite zeigt den relativen Prozentsatz jeder Welle in jeder Hemisphäre.

Dies ist eine weitere Möglichkeit, die Daten aus den beiden vorherigen Diagrammen zu betrachten.

Abgesehen von den Theta-Wellen, deren Anteile fast identisch waren (47 % gegenüber. 48 %), zeigt sich eine deutliche Dominanz der rechten Gehirnhälfte bei den Beta-Wellen (21 % gegenüber 15 %) und bei den Alpha-Wellen (31 % gegenüber 26 %).

Theta-Wellen sind sowohl mit Kreativität als auch mit Merkfähigkeit und Gedächtnisabruf verbunden. Bei einer so hohen Beta-Aktivität und unausgeglichenen Alpha-Wellen kann das Gehirn jedoch keine Informationen richtig aufnehmen. Logischerweise kann man nichts behalten, was nie wirklich ins Gehirn gelangt – und so wird oft fälschlicherweise von Gedächtnisproblemen ausgegangen, weil die Person sich „nichts merken“ kann.

Wenn wir uns das Ende dieser Leseeinheit ansehen – ungefähr ab der 28. Minute – zeigt sich etwas sehr Interessantes: Die linke Gehirnhälfte, die bereits genügend trainiert, gelernt und sich neu vernetzt hatte, „entschied“ sich, eine Pause einzulegen.

Dies verdeutlicht eine faszinierende natürliche Fähigkeit: Sobald das Gehirn in diesem Moment alles getan hat, was möglich ist, unterbricht es den Neuorganisationsprozess, um das Erreichte zu verarbeiten und später damit fortzufahren. In diesem Fall trat diese Pause ausschließlich in der linken Gehirnhälfte auf.

Anschließend führten wir eine neue Leseeinheit von fast 15 Minuten Dauer durch. Nach einer Phase der Ruhe und Verarbeitung zeigte sich ein neues Muster. Die linke Gehirnhälfte verzeichnet nun einen deutlichen Aktivitätsschub und übertrifft die zuvor dominante rechte Hemisphäre.

Hier sehen wir dieselbe Leseeinheit in Form ihrer Durchschnittswerte. Die zuvor unteraktivierte linke Gehirnhälfte versucht, ihre jahrelange Unterlegenheit auszugleichen und die durch das Brainwave-III-System neu erlernten Fähigkeiten auszuprobieren – ermöglicht durch die neu entstandenen neuronalen Verknüpfungen.

Dabei übersteigt die linke Gehirnhälfte zum wahrscheinlich ersten Mal in Barbaras Leben die Aktivität der rechten. Ohne ihre bisherigen Fähigkeiten zu verlieren, gewinnt sie zusätzliche Kompetenzen hinzu.

Hier sehen wir die relativen Prozentsätze derselben Leseeinheit. Die linke Gehirnhälfte (blaue Linien) lernt, mit allen Wellentypen zu arbeiten, ohne auf die rechte Gehirnhälfte warten zu müssen. Wir befinden uns immer noch am zweiten Kurstag.

Lernen Sie, das nächste Diagramm zu lesen – Absolute Werte

Die blauen Linien stehen für die linke Gehirnhälfte, die roten Linien für die rechte.
Die gelbe Linie misst das Gleichgewicht zwischen den beiden Hemisphären. Je stärker sie ausschlägt, desto größer ist das Ungleichgewicht.
Die Schwankungen der roten und blauen Linien bilden die Gehirnwellen grafisch ab.
Das erste Linien-Triplett (oben) misst ausschließlich die Beta-Wellen. Die mittlere Dreiergruppe misst weitere Wellen, und die letzte Gruppe umfasst Alpha- und Theta-Wellen.
Die untere waagerechte Achse gibt den Zeitverlauf an (in diesem Fall etwas über 14 Minuten).

Dies sind die absoluten Werte derselben Leseeinheit wie zuvor. In diesem Diagramm werden die 14 Minuten und 52 Sekunden der vorherigen Darstellungen in einer einzigen Übersicht zusammengefasst. Bei dieser starken Komprimierung hat selbst eine kleine Schwankung der gelben Linie (die das Gleichgewicht zwischen den Hirnhälften misst) eine große Bedeutung.

In einer neuen Leseeinheit über 22 Minuten und 52 Sekunden zeigt sich weiterhin eine Dominanz der linken Gehirnhälfte sowie zahlreiche Beta-Wellen (über 14 Hz). Achten Sie auf den Bereich um die 18. Minute: Dort reduzieren beide Gehirnhälften ihre Aktivität abrupt.

Hier sehen wir dieselbe Leseeinheit wie oben, diesmal in Form ihrer Durchschnittswerte. Die linke Gehirnhälfte überwiegt nach wie vor, und es gibt nach wie vor eine beträchtliche Beta-Aktivität, die reduziert werden muss.

Dies ist dieselbe Leseeinheit, dargestellt in relativen Prozentwerten. Die Theta-Wellen nähern sich an, aber insbesondere bei den Alpha- und Beta-Wellen besteht noch eine sichtbare Lücke, die weiter verringert werden sollte.

Hier sehen wir die gleiche Leseeinheit in einer anderen Diagrammform. Die Schwankung der gelben Linie im Zeitverlauf repräsentiert das Ungleichgewicht zwischen den Hemisphären in den drei wichtigsten Wellentypen.

Betrachten wir nun ausschließlich das Ende dieser Leseeinheit in einer Nahansicht, wird deutlich, wie beide Hemisphären ihre Aktivität und ihre Reaktion auf die Brainwave-Stimulation einstellen. Damit endet der zweite Tag – gefolgt von einer wohlverdienten (und notwendigen) Ruhepause vor dem nächsten Kurstag.

Am dritten Tag, nach einer erholsamen Nacht, war es an der Zeit, das zu üben, was wir dem Gehirn in den beiden vorangegangenen Tagen beigebracht hatten: wie man in den Alpha-Zustand gelangt.

Laut Michael Hutchison gelingt es „nur Zen-Mönchen mit fünf bis zehn Jahren täglicher, korrekter Meditation, ihre Gehirnwellen jederzeit konstant auf etwa 9 Hz zu senken.“

Für Barbara dauerte es gerade einmal zwei Tage. Das hier gezeigte Diagramm stellt dar, was wir den Alpha-Test nennen – also die Fähigkeit, (1) in den Alpha-Zustand zu gehen (gleich nach der gelben Markierung zwischen den beiden Gehirnhälften), (2) sich noch weiter zu entspannen und in Theta zu wechseln (etwa 3 Hz für Zeiträume zwischen 35 Sekunden und 1 Minute), (3) durch einen äußeren Reiz in Beta „gezwungen“ zu werden und (4) direkt wieder in den Alpha-Zustand zurückzukehren und dort zu bleiben. Der Grad an Kontrolle über die Gehirnwellen, der in diesem Diagramm sichtbar wird, spricht für sich. Vergleichen Sie ihn einfach mit den chaotischen Darstellungen der vorherigen Tage.

Dies ist derselbe Alpha-Test, diesmal in einer Gesamtübersicht dargestellt, welche die Dominanz der Alpha-Wellen um etwa 9 Hz verdeutlicht.

Wichtig ist hier zweierlei: (1) Die Gehirnwellen oberhalb von 14 Hz sind nahezu vollständig verschwunden, und (2) die beiden Hemisphären nähern sich einem echten Gleichgewicht an.

Durch die vorausgegangene Stimulation mittels Brainwave-III-System werden eventuelle Hirnschäden proportional zum Verschwinden der Aktivität über 14 Hz reduziert. (In Wahrheit sind diese hochfrequenten Wellen hier teilweise sichtbar, weil wir ca. während der ersten Minute einen äußeren Reiz eingeführt haben.) Dieser Reiz trainiert die neuronale Plastizität des Gehirns, sodass es willentlich von einem Wellenzustand in einen anderen wechseln und zugleich angemessen auf äußere, möglicherweise bedrohliche Einflüsse reagieren kann.

Einer der gut erforschten Effekte von Alpha-Wellen ist die allgemeine Ausgewogenheit im Gehirn.

In diesem Diagramm, das denselben Test wiedergibt, sehen wir, dass bei den Beta-Wellen nur 2 % und bei den Alpha-Wellen lediglich 1 % Unterschied zwischen den beiden Gehirnhälften bestehen.

Bei den Theta-Wellen zeigt sich allerdings noch eine Abweichung zugunsten der linken Hemisphäre. Nachdem dies erkannt wurde, wird das Ausgleichen dieser Diskrepanz einer unserer nächsten Schritte sein. Wir befinden uns immer noch am dritten Tag des fünftägigen Kurses.

Hier sehen wir eine Nahaufnahme nur der zweiten Hälfte des Tests – Alpha-Wellen, die Barbara vollständig unter Kontrolle hat.

Konzentrieren wir uns ausschließlich auf jenen Teil des Diagramms, in dem wir das Gehirn gezielt in den Alpha-Zustand versetzen und dort halten wollten, wird deutlich, wie dominant diese Welle gegenüber den anderen sein kann.

Ein weiterer Effekt: Alle Wellen über 14 Hz, die auf eine Hirnschädigung hinwiesen, sind verschwunden. Gleichzeitig wird das perfekte Gleichgewicht zwischen den beiden Gehirnhälften immer stabiler. Durch das Brainwave-III-System erreichte Verbesserungen sind dauerhaft und bauen sich mit der Zeit weiter auf.

In einer neuen, längeren Sitzung hielt Barbara zunächst ihre Theta-Wellen bei etwa 3 Hz und verharrte dann mehrere Minuten lang willentlich in einem Alpha-Bereich bei rund 9 Hz.

Dieselbe Sitzung in der Durchschnittsansicht zeigt ein perfektes Gleichgewicht in Alpha- und Theta-Wellen sowie eine tiefe Konzentration.

Keine Spur mehr von Wellen über 14 Hz; sämtliche diesbezüglichen Probleme sind gelöst.

In diesen 12 Minuten waren Konzentration und Aufmerksamkeit einwandfrei.

Wo ist die Legasthenie? Wo ist das Ungleichgewicht zwischen den Gehirnhälften? Wo ist die Hirnschädigung? Die Legasthenie ist überwunden. Was bleibt, ist lediglich die lebenslange Gewohnheit, langsam zu lesen und kaum zu verstehen. Genau daran werden wir uns am vierten Tag des Kurses widmen: zu lernen, wie man mit dem „Ferrari“, der das Gehirn eigentlich schon immer war, richtig liest.

Hier sehen wir dieselbe Sitzung in relativen Prozentwerten dargestellt. Es bleibt nur noch ein vernachlässigbarer und natürlicher Unterschied – 3 % im Alpha-Bereich und 1 % im Theta-Bereich. Das ist ein hervorragendes Ergebnis für jemanden, der zwei Tage zuvor noch einen Unterschied von 15 % aufwies.

Neues Training: durchgängige Alpha-Wellen über einen Zeitraum von 12 Minuten.

Man geht davon aus, dass eine Person bei 20 Minuten Meditation im westlichen Stil in der Regel nur etwa 20 Sekunden Alpha erreicht. Die positiven Auswirkungen auf Gesundheit und Gleichgewicht sind immens; wer Yoga oder eine ordnungsgemäß angeleitete transzendentale Meditation praktiziert, weiß, was wir damit meinen.

Barbara konnte bereits nach drei Tagen Training in 12 Minuten ganze 36-mal mehr Alpha aufrechterhalten (und hätte es bei Bedarf noch länger getan) als eine durchschnittliche Person bei 20 Minuten Meditation. Anders ausgedrückt: Barbara erreicht in einem Jahr mit täglichen 20-minütigen Alpha-Einheiten den Effekt, für den andere Menschen insgesamt 60 Jahre Meditation benötigen würden. Kein Wunder, dass sie sich nicht mehr als legasthenisch empfindet. Die Legasthenie wurde an ihrer Wurzel – dem Gehirn – bekämpft. Die vorgenommenen Veränderungen sind dauerhaft.

Dieselbe Sitzung, diesmal in der Durchschnittsansicht, zeigt Alpha-Wellen von 9 Hz bis hinunter zu 7 Hz.

Die relativen Prozentwerte jeder Welle/Hemisphäre verbessern sich zunehmend. Es blieben noch zwei Tage bis zum Kursende. In dieser Zeit wurde vieles dazugelernt, was hier jedoch nicht dargestellt wird!

Neurofeedback und Legasthenie – Fazit

„Lesen ist der Höhepunkt dessen, wozu der Mensch fähig ist. Es ist die komplexeste menschliche Leistung.“ So lauten die abschließenden Worte der Neurologin Dr. Sally Shaywitz von der School of Medicine, Yale University (USA).

Aufgrund dieser Komplexität erfordert das Lesen Teamarbeit zwischen der linken und der rechten Gehirnhälfte. Wenn dieses empfindliche Gleichgewicht gestört ist, wird das Lesen mühsam, langsam und erscheint oft sinnlos. Die Brainwave-Station, die den Kern des Legasthenie-Problems direkt angeht, vermittelt dem Gehirn, wie es diesen Gleichgewichtszustand erreichen und beibehalten kann.

Natürlich umfasst Legasthenie mehr als ein reines Leseproblem, doch wir bei Alphalearning gehen davon aus, dass man, sobald die Leseleistung verbessert wird, auch alle anderen Bereiche verbessern kann. Und wir haben dies in 100 % unserer Kurse erreicht.

Verschiedene Forschungsergebnisse weisen darauf hin, dass die Hauptursache von Legasthenie in fehlendem Kurz- und Langzeitgedächtnis liegt. Sicherlich. Wer keine Informationen – ob gelesen, gehört, gefühlt oder wahrgenommen – aufnehmen kann, kann sie selbstverständlich auch nicht abspeichern. Es gibt schlichtweg nichts, das das Gehirn dann behalten könnte. Die Beherrschung der Gehirnwellen beseitigt dieses Problem, weil der Betroffene lernt, dem Gehirn klar zu signalisieren, was es tun soll: sich entscheiden und logisch denken, lernen, kreativ sein, sich etwas merken, sich erinnern oder sich auszuruhen.

In diesem Kurs, der sich vor allem auf Neurofeedback und Legasthenie sowie speziell auf das Lesen, Memorieren und Verstehen konzentriert, stieg Barbaras Lesegeschwindigkeit von 168 wpm auf 840 wpm, während Tania – nach dem Abschlussgespräch – von 143 wpm auf 1.420 wpm kam. Dabei erhöhte sich auch ihr Leseverständnis erheblich, und mit weiterem Training werden zusätzliche Fähigkeiten entstehen. All dies wurde in nur fünf Tagen erreicht.

Letztendlich geht es um das Gleichgewicht der Hemisphären und die Kontrolle der Gehirnwellen.

Wer seine Gehirnwellen kontrolliert, kontrolliert auch seine Emotionen. Und wer seine Emotionen kontrolliert, baut Stress ab. Mit geringerem Stress fällt Lesen und Lernen deutlich leichter.

Dies ist die größte Entdeckung in der Geschichte des Lernens seit der Erfindung der Schrift.

Doppelblindstudie
Fallstudie
Julia Lowes – Die Geschichte einer Legasthenikerin
James Douglas
Dr. H. J. H. Richards
Über Legasthenie

Wenn Sie Fragen zu Ihrem speziellen Fall haben, kontaktieren Sie uns bitte.