{"id":13480,"date":"2024-03-27T16:47:55","date_gmt":"2024-03-27T16:47:55","guid":{"rendered":"https:\/\/alphalearning.com\/what-are-alpha-and-theta-brain-waves\/"},"modified":"2025-02-09T07:54:07","modified_gmt":"2025-02-09T07:54:07","slug":"o-que-sao-as-ondas-alpha-e-theta","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/alphalearning.com\/pt\/o-que-sao-as-ondas-alpha-e-theta\/","title":{"rendered":"O que s\u00e3o as Ondas Alpha e Theta?"},"content":{"rendered":"\n

O que s\u00e3o as ondas cerebrais Alfa e Teta?<\/h1><\/div>\n\n\n\n
\n

O que s\u00e3o as ondas cerebrais Alfa e Teta?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Alfa \u00e9 um estado de relaxamento concentrado t\u00edpico de uma onda cerebral em torno de 7 ciclos por segundo (7 Hz). Ele permite concentra\u00e7\u00e3o total e sincroniza\u00e7\u00e3o dos hemisf\u00e9rios esquerdo e direito do c\u00e9rebro. Esse \u00e9 o estado ideal para leitura, audi\u00e7\u00e3o e outras formas de recep\u00e7\u00e3o de informa\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n

Teta \u00e9 um estado mental ainda mais tranquilo, t\u00edpico de uma onda cerebral em torno de 3 ciclos por segundo (3 Hz). Esse estado \u00e9 o melhor para memoriza\u00e7\u00e3o, criatividade e resolu\u00e7\u00e3o de problemas. Voc\u00ea pode aprender a usar essas frequ\u00eancias cerebrais de forma simples, sem esfor\u00e7o e eficiente.<\/p>\n\n\n\n

Os clientes do Alphalearning s\u00e3o capazes de controlar<\/strong>
suas ondas cerebrais em 4 frequ\u00eancias principais:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

DELTA<\/strong>\u00a0= 1-2 Hz (ciclos por segundo)
Relaxamento f\u00edsico profundo, controle da dor e libera\u00e7\u00e3o do estresse.<\/p>\n\n\n\n

TETA<\/strong>\u00a0= 3-5 Hz (ciclos por segundo)
Mem\u00f3ria, tanto memoriza\u00e7\u00e3o quanto recorda\u00e7\u00e3o, e aumento de QI.<\/p>\n\n\n\n

ALFA<\/strong>\u00a0= 7-9 Hz (ciclos por segundo)
Aprendizagem, leitura e assimila\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

BETA<\/strong>\u00a0= 12-14 Hz (ciclos por segundo)
Tomada de decis\u00e3o, l\u00f3gica e resolu\u00e7\u00e3o de problemas.<\/p>\n\n\n\n

Usar a frequ\u00eancia de onda apropriada para cada etapa do aprendizado \u2014 por exemplo, para escuta versus memoriza\u00e7\u00e3o \u2014 \u00e9 a chave para o aprendizado acelerado e o aumento da reten\u00e7\u00e3o. Uma vez que o indiv\u00edduo tenha \u201caprendido\u201d as frequ\u00eancias adequadas, pode utiliz\u00e1-las \u00e0 vontade sempre que necessitar de uma fun\u00e7\u00e3o espec\u00edfica. O uso extensivo de equipamento computadorizado de treinamento de ondas cerebrais \u00f3ptico-ac\u00fastico e de an\u00e1lise de eletroencefalografia possibilita que cada pessoa acompanhe seu progresso di\u00e1rio ao longo do curso.<\/p>\n\n\n\n

GEO: \u201cO computador \u00e9 o novo guru. O novo Brainwave pode gerar aumentos r\u00e1pidos e dr\u00e1sticos na intelig\u00eancia e na velocidade de leitura, al\u00e9m de auxiliar na gest\u00e3o do estresse e no desempenho esportivo.\u201d<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u201cAgora voc\u00ea pode treinar seu c\u00e9rebro para alcan\u00e7ar qualquer frequ\u00eancia desejada com Brainwave.\u201d<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Michael Hutchinson, Megabrain (livro n\u00ba 1 sobre tecnologia cerebral):<\/p>\n\n\n\n

\u201cSomente aqueles monges Zen que meditaram por mais de 20 anos s\u00e3o capazes de entrar nos estados Alfa \u2013 Teta \u00e0 vontade.\u201d<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Maxwell Cade, The Awakened Mind (mais de 4.500 EEGs testados):<\/p>\n\n\n\n

\u201cAlcan\u00e7ar uma frequ\u00eancia Alfa de 9 Hz exige de dois a cinco anos de experi\u00eancia em medita\u00e7\u00e3o. Com dez a vinte anos de pr\u00e1tica, encontramos a frequ\u00eancia Alfa em torno de 7 Hz.\u201d<\/strong><\/p>\n\n\n\n

BRAINWAVE III realiza em poucos dias o que antes se acreditava exigir de 10 a 20 anos.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Voc\u00ea j\u00e1 sabe em quais \u00e1reas o Neurofeedback e o Treinamento Cerebral podem ser utilizados?<\/a><\/p>\n\n\n\n

Saiba mais sobre o nosso curso neste link.<\/a><\/p>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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