Forbes: Leitura Din\u00e2mica como um campe\u00e3o mundial<\/h1><\/div>\n\n\n\n
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FORBES<\/strong><\/p>\n\n\n\n
PETER JAITNER<\/strong><\/p>\n\n\n\n
“ARTIGO DE PESQUISA ORIGINAL”<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Traduzido do texto original em alem\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
Leitura Din\u00e2mica como um campe\u00e3o mundial \u2013 e mais. Como um tomador de decis\u00f5es, em meio ao dil\u00favio de informa\u00e7\u00f5es, pode se tornar o mestre por meio de um treinamento cerebral apoiado eletronicamente.<\/strong><\/p>\n\n\n\n
LEITURA DIN\u00c2MICA: DURANTE O SEMISSONO, CAPACIDADES ADORMECIDAS S\u00c3O DESPERTADAS.<\/strong> Como seu tempo \u00e9 mais limitado e valioso, executivos de alto escal\u00e3o recorrem a m\u00e9todos inovadores e pouco ortodoxos para aumentar a efici\u00eancia de suas habilidades mentais. A inven\u00e7\u00e3o mais recente no \u201cfisiculturismo mental\u201d \u00e9 o Alpha learning, com \u00eanfase principal em Leitura Din\u00e2mica. Esse m\u00e9todo \u00e9 ensinado pelo pr\u00f3prio mestre, o campe\u00e3o mundial de Leitura Din\u00e2mica, que tamb\u00e9m \u00e9 Diretor de Pesquisa do Instituto Alphalearning. No Instituto Alphalearning, eles chegam a ler 3.850 palavras por minuto; o limite superior situa-se em torno de 5.000 palavras por minuto. Mas isso pode mudar a qualquer momento.<\/p>\n\n\n\n
Embora muitas vezes leve apenas algumas horas, os resultados s\u00e3o incrivelmente animadores: a capacidade de concentra\u00e7\u00e3o dos executivos que passam pelo curso de treinamento cerebral do Instituto Alphalearning aumenta em at\u00e9 400%. Essa explos\u00e3o de poder mental fica mais evidente durante a \u201cLeitura Din\u00e2mica\u201d, um dos objetivos do curso. Para avaliar o desempenho de leitura ao final do programa, os participantes recebem amostras de literatura padr\u00e3o, amplamente conhecida no meio corporativo.<\/p>\n\n\n\n
Para quem tem pouco tempo, conta-se o n\u00famero de palavras memorizadas por minuto depois da leitura (com base na fala espont\u00e2nea \u2014 ou seja, perguntas feitas pelo avaliador e anota\u00e7\u00f5es mentais dos participantes que passaram pelo treinamento cerebral antes da verifica\u00e7\u00e3o).<\/p>\n\n\n\n
Ler sem conseguir se lembrar do conte\u00fado n\u00e3o serve de nada; por isso, quando o assunto \u00e9 leitura din\u00e2mica, a mem\u00f3ria \u00e9 o fator decisivo.<\/p>\n\n\n\n
O c\u00e9rebro \u00e9 ajustado para a frequ\u00eancia correta.<\/strong> Para isso, o c\u00e9rebro \u2014 por meio de um programa de computador especial \u2014 \u00e9 \u201csintonizado\u201d em um estado de relaxamento profundo, indispens\u00e1vel para estudar. Tudo ocorre por meio de uma \u201ccaixa preta\u201d, chamada dispositivo de estimula\u00e7\u00e3o cerebral por luz e som, conectada ao computador pessoal. Ela emite pulsos de luz e som na frequ\u00eancia adequada, atrav\u00e9s de \u00f3culos com LEDs e fones de ouvido que os participantes utilizam durante o semin\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n
O princ\u00edpio \u00e9 chamado de Frequency Following Response. Al\u00e9m das instru\u00e7\u00f5es do Instituto Alphalearning sobre a postura correta ao se concentrar ou ler com t\u00e9cnicas de leitura mais eficazes, essa Frequency Following Response \u00e9 a base do curso de treinamento cerebral. H\u00e1 bons motivos para isso. As ondas cerebrais podem ser medidas por meio de EEG e, de acordo com sua faixa de frequ\u00eancia, s\u00e3o classificadas em quatro categorias principais:<\/p>\n\n\n\n
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Ondas Beta (faixa de frequ\u00eancia em torno de 14 Hertz): surgem durante o estado de vig\u00edlia, causando estresse e irrita\u00e7\u00e3o, mas ao mesmo tempo s\u00e3o a base do pensamento l\u00f3gico-anal\u00edtico.<\/li>\n\n\n\n
Ondas Alfa (aproximadamente 7 Hertz): especialmente ativas na fase de relaxamento entre o sono e a vig\u00edlia, possibilitando o pensamento e a aprendizagem.<\/li>\n\n\n\n
Ondas Teta (cerca de 4 Hertz): presentes durante o sono e em estados semelhantes de repouso (medita\u00e7\u00e3o); geram sonhos cheios de imagens, favorecendo inspira\u00e7\u00e3o, imagina\u00e7\u00e3o e criatividade.<\/li>\n\n\n\n
Ondas Delta (por volta de 2 Hertz): observadas durante o sono profundo e sem sonhos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Treinar as ondas Alfa e Teta \u00e9 o ponto central do curso de treinamento cerebral do Instituto Alphalearning, pois o poder de aprendizagem e a capacidade de concentra\u00e7\u00e3o atingem o m\u00e1ximo na faixa de frequ\u00eancia relativamente relaxada dos 7 Hertz, enquanto a mem\u00f3ria funciona melhor em 3 Hertz (logo antes da fase de sono).<\/p>\n\n\n\n
Esse estado \u2014 pr\u00f3ximo ao sonambulismo \u2014 \u00e9 caracterizado por baixas frequ\u00eancias cerebrais (3 Hertz ou menos), situa\u00e7\u00e3o que, ali\u00e1s, tamb\u00e9m \u00e9 explorada em t\u00e9cnicas de hipnose, embora nelas as ondas cerebrais n\u00e3o sejam medidas por EEG.<\/p>\n\n\n\n
Um cientista do Alphalearning (capaz de ler um livro de 300 p\u00e1ginas em 24 minutos) explica: \u201cNosso objetivo inicial era apenas dissuadir aquelas pessoas de fumar. Mas ao mesmo tempo descobrimos que os resultados de nossa pesquisa se aplicavam a outras \u00e1reas de aprendizagem e mudan\u00e7a de comportamento\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Sob a orienta\u00e7\u00e3o do Alphalearning, foram registrados ganhos surpreendentes nas capacidades mentais dos participantes. Assim, os valores de leitura e memoriza\u00e7\u00e3o medidos em 350 executivos (de 100 diferentes empresas internacionais), que passaram pelo treinamento cerebral do Instituto Alphalearning nos \u00faltimos dois anos, aumentaram entre 200% e 400%.<\/p>\n\n\n\n
Aqueles que iniciaram o curso com uma taxa de leitura de 250 palavras por minuto, sa\u00edram com uma taxa m\u00e9dia de aproximadamente 750 palavras por minuto. E ler mais r\u00e1pido significa compreender melhor, manter-se mais concentrado e lembrar-se das informa\u00e7\u00f5es com mais facilidade. Tamb\u00e9m significa economizar tempo: quem consegue processar 750 palavras por minuto \u00e9 capaz de concluir um livro de 300 p\u00e1ginas em apenas duas horas (normalmente isso levaria cerca de 6,5 horas).<\/p>\n\n\n\n
Para o Alphalearning, nada disso \u00e9 motivo de surpresa: \u201cLer \u00e9 algo f\u00edsico. A coordena\u00e7\u00e3o dos olhos e do c\u00e9rebro \u00e9 a chave para a Leitura Din\u00e2mica\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Melhor desempenho, menos tens\u00e3o gra\u00e7as a uma maior capacidade de concentra\u00e7\u00e3o<\/p>\n\n\n\n
Para executivos, a Leitura Din\u00e2mica n\u00e3o \u00e9 apenas uma modalidade de competi\u00e7\u00e3o: quem l\u00ea, absorve, processa e ret\u00e9m informa\u00e7\u00f5es mais rapidamente tem mais tempo para outras tarefas e, portanto, est\u00e1 mais preparado para receber novos conte\u00fados, reduzindo as chances de ficar \u201csobrecarregado\u201d. Como conhecimento \u00e9 poder \u2014 afirma\u00e7\u00e3o inquestion\u00e1vel em nossa era da informa\u00e7\u00e3o \u2014 a Leitura Din\u00e2mica \u00e9 sem d\u00favida um dos m\u00e9todos mais eficazes para alcan\u00e7ar decis\u00f5es mais r\u00e1pidas e seguras. Al\u00e9m disso, os m\u00e9todos de treinamento do Instituto Alphalearning trazem efeitos colaterais positivos, como redu\u00e7\u00e3o de estresse e aumento da autoconfian\u00e7a e da efici\u00eancia mental em geral.<\/p>\n\n\n\n
Fica claro, assim, o que j\u00e1 se dizia sobre problemas de aprendizagem: de acordo com o psic\u00f3logo, esses problemas est\u00e3o enraizados mais profundamente do que as quest\u00f5es sexuais. Como solu\u00e7\u00e3o, o Instituto Alphalearning apresenta um recurso eletr\u00f4nico \u2014 o dispositivo de estimula\u00e7\u00e3o cerebral por luz e som. Segundo eles, o aparelho conduz os participantes \u00e0 \u201cposi\u00e7\u00e3o mental\u201d adequada para aprender de forma eficaz.<\/p>\n\n\n\n
Saber Aprender<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Para alguns executivos, isso significa uma abordagem um pouco nova.<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Os gerentes de pessoal respons\u00e1veis pelo treinamento cerebral dos executivos da Henkel KGaA em D\u00fcsseldorf (Alemanha), da ICL na Holanda e da Raychem em Munique (Alemanha) relatam suas experi\u00eancias com o m\u00e9todo Alphalearning.<\/strong><\/p>\n\n\n\n
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Vijay Kothari, Treinamento de Gest\u00e3o Internacional, Henkel KGaA, Alemanha:<\/strong> \u201cConvidamos o Instituto Alphalearning para demonstrar seu m\u00e9todo. Isso foi motivado por um retorno excepcionalmente positivo de dois gestores que j\u00e1 haviam participado do treinamento. Tivemos a impress\u00e3o de estar diante de uma metodologia promissora para aumentar consideravelmente a velocidade de leitura dos executivos. Assim, poder\u00edamos contribuir para uma melhor gest\u00e3o do tempo, redu\u00e7\u00e3o do estresse e aumento da efici\u00eancia. Com isso em mente, organizamos com sucesso um semin\u00e1rio-piloto e mais alguns outros. Os participantes conseguiram elevar sua velocidade de leitura \u2014 \u00e0s vezes de forma significativa, muitas vezes em 300% ou mais. E n\u00e3o foi um resultado de curto prazo. Pretendemos dar continuidade aos semin\u00e1rios.\u201d<\/em><\/p>\n\n\n\n
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Jan Willem van den Brandhof, gerente de pessoal da ICL Holanda:<\/strong> \u201cA ICL acredita fortemente no desenvolvimento de seus funcion\u00e1rios.<\/em><\/p>\n\n\n\n
Para esse fim, investimos quantias consider\u00e1veis em treinamentos e educa\u00e7\u00e3o.<\/em><\/p>\n\n\n\n
Para acelerar o processo de aprendizagem, o Instituto Alphalearning conduziu diversos cursos-piloto de treinamento cerebral e Leitura Din\u00e2mica em nossa empresa. Toda a equipe de gest\u00e3o, incluindo o CEO (Diretor Executivo), foi treinada. At\u00e9 agora, o resultado tem sido positivo.<\/em><\/p>\n\n\n\n
Al\u00e9m de serem detentores de recordes em Leitura Din\u00e2mica, os cientistas do Alphalearning desenvolveram um m\u00e9todo \u00fanico de controle de ondas cerebrais. Isso possibilita treinar o c\u00e9rebro visando o aprendizado ideal, o processamento acelerado de informa\u00e7\u00f5es, a redu\u00e7\u00e3o do estresse e o aumento da criatividade.<\/em><\/p>\n\n\n\n
Planejamos continuar com essa maneira de treinar, que \u00e9 radicalmente diferente.\u201d<\/em><\/p>\n\n\n\n
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Thomas Jahn, CEO da Raychem Alemanha:<\/strong> \u201cSete executivos da Raychem participaram de um semin\u00e1rio intitulado \u2018Saber Aprender\u2019, ministrado pelo Instituto Alphalearning.<\/em><\/p>\n\n\n\n
Uma parte do semin\u00e1rio abordou a \u2018Leitura Din\u00e2mica\u2019, um recurso importante para aumentar a produtividade em n\u00edvel gerencial \u2014 afinal, \u00e9 dif\u00edcil dar conta da enxurrada de informa\u00e7\u00f5es impressas. O sucesso obtido com esses exerc\u00edcios foi realmente impressionante: em m\u00e9dia, as velocidades de leitura dos participantes triplicaram. Usando as mesmas t\u00e9cnicas, eles puderam elevar ainda mais a velocidade de leitura ap\u00f3s o t\u00e9rmino do curso.<\/em><\/p>\n\n\n\n
Tamb\u00e9m impressiona a simplicidade que caracteriza tanto os exerc\u00edcios quanto os recursos utilizados. Para a Leitura Din\u00e2mica, s\u00e3o fundamentais: postura correta, respira\u00e7\u00e3o adequada, uso de uma caneta de feltro como apontador (durante a leitura) e a clara distin\u00e7\u00e3o entre absorver e processar as informa\u00e7\u00f5es. Exerc\u00edcios de concentra\u00e7\u00e3o e treino dos m\u00fasculos oculares tamb\u00e9m foram etapas importantes. A Raychem come\u00e7ou o semin\u00e1rio como um experimento e, ap\u00f3s as experi\u00eancias vivenciadas, tornou-se um experimento muito positivo.\u201d<\/em><\/p>\n\n\n\n
Leia abaixo o artigo original digitalizado na \u00edntegra<\/strong><\/p>\n\n\n\n