<\/p>\n\n\n\n
FORBES<\/strong><\/p>\n\n\n\n PETER JAITNER<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u201cARTICLE DE RECHERCHE ORIGINAL\u201d<\/strong><\/p>\n\n\n\n Traduit \u00e0 partir du texte original allemand.<\/p>\n\n\n\n Lecture rapide comme un champion du monde \u2013 et plus encore. Comment un d\u00e9cideur, dans ce d\u00e9luge d\u2019informations, peut-il devenir le Ma\u00eetre gr\u00e2ce \u00e0 un entra\u00eenement c\u00e9r\u00e9bral assist\u00e9 par voie \u00e9lectronique.<\/strong><\/p>\n\n\n\n LECTURE RAPIDE: PENDANT LE SEMI-SOMMEIL, LES CAPACIT\u00c9S ENDORMIES SONT R\u00c9VEILL\u00c9ES.<\/strong> Bien que cela ne prenne souvent que quelques heures, les r\u00e9sultats sont incroyablement encourageants : la capacit\u00e9 de concentration des managers qui suivent la formation c\u00e9r\u00e9brale de l\u2019institut Alphalearning peut augmenter jusqu\u2019\u00e0 400 %. Cette pouss\u00e9e de puissance mentale se manifeste particuli\u00e8rement pendant la \u00ab Lecture Rapide \u00bb, l\u2019un des objectifs du cours. Pour \u00e9valuer leurs performances de lecture individuelles \u00e0 la fin de la formation, les participants re\u00e7oivent des extraits de la litt\u00e9rature de r\u00e9f\u00e9rence, bien connue des managers.<\/p>\n\n\n\n Pour ceux qui sont press\u00e9s, le nombre de mots m\u00e9moris\u00e9s par minute est comptabilis\u00e9 apr\u00e8s la lecture (sur la base d\u2019un \u00e9change spontan\u00e9, c\u2019est-\u00e0-dire les questions de l\u2019examinateur et les notes mentales des participants qui ont suivi l\u2019entra\u00eenement c\u00e9r\u00e9bral avant le test).<\/p>\n\n\n\n Lire sans pouvoir se souvenir de ce qu\u2019on a lu est inutile : ainsi, en lecture rapide, la m\u00e9moire est le facteur d\u00e9cisif.<\/p>\n\n\n\n LE CERVEAU EST R\u00c9GL\u00c9 SUR LA BONNE LONGUEUR D\u2019ONDE.<\/strong> Le principe s\u2019appelle le Frequency Following Response. En plus des directives de l\u2019institut Alphalearning sur la posture correcte pour se concentrer, ou sur les techniques de lecture les plus efficaces, ce Frequency Following Response constitue la base m\u00eame du cours de formation c\u00e9r\u00e9brale. Il y a des raisons \u00e0 cela\u202f: les ondes c\u00e9r\u00e9brales peuvent \u00eatre mesur\u00e9es par EEG et, selon leur plage de fr\u00e9quences, sont class\u00e9es en quatre cat\u00e9gories principales\u202f:<\/p>\n\n\n\n Former les ondes Alpha et Theta est au c\u0153ur du cours de formation c\u00e9r\u00e9brale de l\u2019institut Alphalearning, car les capacit\u00e9s d\u2019apprentissage et de concentration atteignent leur maximum dans la plage de fr\u00e9quences relativement d\u00e9tendue de 7 Hertz, tandis que la m\u00e9moire fonctionne de mani\u00e8re optimale \u00e0 3 Hertz (juste avant la phase de sommeil).<\/p>\n\n\n\n Un tel \u00e9tat \u2013 proche du somnambulisme \u2013 se caract\u00e9rise par de faibles fr\u00e9quences c\u00e9r\u00e9brales (3 Hertz ou moins), une situation dont profitent \u00e9galement certaines techniques d\u2019hypnose, m\u00eame si, dans ce cas, les fr\u00e9quences des ondes c\u00e9r\u00e9brales ne sont pas mesur\u00e9es par EEG.<\/p>\n\n\n\n L\u2019un des scientifiques d\u2019Alphalearning (qui est capable de lire un livre de 300\u202fpages en 24\u202fminutes) d\u00e9clare \u00e0 ce sujet\u202f: \u00ab\u202fNous voulions seulement dissuader ces personnes de fumer. Mais en m\u00eame temps, nous avons d\u00e9couvert que les r\u00e9sultats de notre recherche s\u2019appliquaient aussi \u00e0 d\u2019autres domaines d\u2019apprentissage et de modification du comportement.\u202f\u00bb<\/p>\n\n\n\n Sous la direction d\u2019Alphalearning, des am\u00e9liorations \u00e9tonnantes des capacit\u00e9s mentales ont \u00e9t\u00e9 enregistr\u00e9es chez ces \u00e9tudiants. Ainsi, les valeurs de lecture\/m\u00e9moire mesur\u00e9es chez 350\u202fcadres (issus de 100\u202fentreprises internationales diff\u00e9rentes) ayant suivi la formation c\u00e9r\u00e9brale de l\u2019institut Alphalearning au cours des deux derni\u00e8res ann\u00e9es ont augment\u00e9 de 200\u202f\u00e0\u202f400\u202f%.<\/p>\n\n\n\n Ceux qui entraient dans le cours avec un rythme de lecture de 250\u202fmots par minute en ressortaient avec une vitesse d\u2019environ 750\u202fmots par minute (en moyenne). Et lire plus vite signifie mieux comprendre, \u00eatre plus concentr\u00e9 et mieux retenir. Cela signifie aussi gagner du temps\u202f: quiconque peut assimiler 750\u202fmots par minute est capable de terminer un livre de 300\u202fpages en \u00e0 peine deux\u202fheures (alors qu\u2019il faudrait normalement environ 6,5\u202fheures de lecture).<\/p>\n\n\n\n Pour Alphalearning, tout cela n\u2019a rien d\u2019\u00e9tonnant\u202f: \u00ab\u202fLire est un acte physique. La coordination des yeux et du cerveau est la cl\u00e9 de la lecture rapide.\u202f\u00bb<\/p>\n\n\n\n De meilleures performances, moins de tension gr\u00e2ce \u00e0 une puissance de concentration accrue.<\/p>\n\n\n\n Pour les managers, la lecture rapide n\u2019est pas simplement un sport de comp\u00e9tition\u202f: celui qui est capable de lire, assimiler, traiter et retenir l\u2019information plus rapidement dispose de plus de temps pour d\u2019autres activit\u00e9s et est donc pr\u00eat \u00e0 absorber davantage d\u2019informations, tout en \u00e9tant moins susceptible d\u2019\u00eatre \u00ab\u202fsubmerg\u00e9\u202f\u00bb. Puisque la connaissance est synonyme de pouvoir \u2013 et qu\u2019\u00e0 l\u2019\u00e8re de l\u2019information, il n\u2019y a aucune raison d\u2019en douter \u2013 la lecture rapide est sans doute l\u2019une des m\u00e9thodes les plus efficaces pour prendre des d\u00e9cisions plus rapidement et avec plus de certitude. Les m\u00e9thodes de formation de l\u2019institut Alphalearning pr\u00e9sentent encore d\u2019autres effets positifs, comme la r\u00e9duction du stress et l\u2019augmentation de la confiance en soi ainsi que de l\u2019efficacit\u00e9 mentale en g\u00e9n\u00e9ral.<\/p>\n\n\n\n C\u2019est ainsi que se confirme ce qui a d\u00e9j\u00e0 \u00e9t\u00e9 dit au sujet des probl\u00e8mes d\u2019apprentissage\u202f: selon le psychologue, ils sont enracin\u00e9s plus profond\u00e9ment que les probl\u00e8mes sexuels. Comme rem\u00e8de, l\u2019institut Alphalearning propose une aide \u00e9lectronique \u2013 la \u00ab\u202fmind machine\u202f\u00bb. Selon eux, cet appareil place les stagiaires dans la \u00ab\u202fposition mentale\u202f\u00bb ad\u00e9quate pour apprendre correctement.<\/p>\n\n\n\n APPRENDRE \u00c0 APPRENDRE<\/strong><\/p>\n\n\n\n pour certains cadres, cela signifie une approche l\u00e9g\u00e8rement nouvelle.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Les responsables du personnel charg\u00e9s de la formation c\u00e9r\u00e9brale des cadres de Henkel KGaA \u00e0 D\u00fcsseldorf, d\u2019ICL aux Pays-Bas et de Raychem \u00e0 Munich rendent compte de leur exp\u00e9rience avec LA M\u00c9THODE ALPHALEARNING.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Vijay Kothari, Formation en management international, Henkel KGaA, Allemagne:<\/strong> Jan Willem van den Brandhof, Responsable du personnel d\u2019ICL Hollande:<\/strong> Pour cela, nous investissons des sommes consid\u00e9rables dans la formation et l\u2019\u00e9ducation.<\/em><\/p>\n\n\n\n Afin d\u2019acc\u00e9l\u00e9rer le processus d\u2019apprentissage, l\u2019institut Alphalearning a conduit plusieurs cours pilotes de formation c\u00e9r\u00e9brale et de lecture rapide au sein de notre entreprise. L\u2019ensemble de l\u2019\u00e9quipe de direction, y compris le PDG, a particip\u00e9 \u00e0 cette formation. Jusqu\u2019\u00e0 pr\u00e9sent, les r\u00e9sultats ont \u00e9t\u00e9 positifs.<\/em><\/p>\n\n\n\n Non seulement les scientifiques d\u2019Alphalearning d\u00e9tiennent le record de lecture rapide, mais ils ont \u00e9galement d\u00e9velopp\u00e9 une m\u00e9thode unique de contr\u00f4le des ondes c\u00e9r\u00e9brales. Cela permet d\u2019entra\u00eener le cerveau pour un apprentissage optimal, d\u2019acc\u00e9l\u00e9rer le traitement de l\u2019information, de r\u00e9duire le stress et d\u2019accro\u00eetre la cr\u00e9ativit\u00e9.<\/em><\/p>\n\n\n\n Nous pr\u00e9voyons de poursuivre ce mode de formation radicalement diff\u00e9rent.\u202f\u00bb<\/em><\/p>\n\n\n\n Thomas Jahn, CEO of Raychem Allemagne:<\/strong> Une partie du s\u00e9minaire portait sur la \u201c<\/em>lecture rapide\u201d, un atout important pour accro\u00eetre la productivit\u00e9 \u00e0 un niveau manag\u00e9rial\u202f\u2013 il est en effet difficile de venir \u00e0 bout du flot d\u2019informations imprim\u00e9es. Les r\u00e9sultats obtenus gr\u00e2ce \u00e0 ces exercices sont vraiment impressionnants\u202f: en moyenne, la vitesse de lecture des participants a tripl\u00e9. En utilisant les m\u00eames techniques, ils ont m\u00eame pu encore l\u2019augmenter apr\u00e8s la fin du cours.<\/em><\/p>\n\n\n\n Ce qui est \u00e9galement remarquable, c\u2019est la simplicit\u00e9 qui caract\u00e9rise \u00e0 la fois les exercices et les moyens utilis\u00e9s. Parmi les \u00e9l\u00e9ments essentiels de la lecture rapide figurent\u202f: une bonne posture assise, une respiration correcte, l\u2019utilisation d\u2019un feutre comme pointeur (pendant la lecture), ainsi qu\u2019une distinction claire entre l\u2019assimilation et le traitement de l\u2019information. Des exercices de concentration et un entra\u00eenement des muscles oculaires constituaient d\u2019autres pr\u00e9alables importants \u00e0 cette pratique. Raychem a d\u00e9but\u00e9 ce s\u00e9minaire comme une exp\u00e9rience\u202f; apr\u00e8s l\u2019avoir v\u00e9cue, il s\u2019est av\u00e9r\u00e9 que ce fut une exp\u00e9rience tr\u00e8s positive.<\/em><\/p>\n\n\n\n Lisez ci-dessous l\u2019article original scann\u00e9 dans son int\u00e9gralit\u00e9\u202f<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Puisque leur temps est plus limit\u00e9 et plus pr\u00e9cieux, les hauts dirigeants d\u2019entreprise recourent \u00e0 des m\u00e9thodes innovantes et non orthodoxes pour accro\u00eetre l\u2019efficacit\u00e9 de leurs capacit\u00e9s mentales. La derni\u00e8re invention en \u00ab musculation mentale \u00bb est l\u2019Alpha learning, ax\u00e9e en priorit\u00e9 sur la lecture rapide. Elle est enseign\u00e9e par le ma\u00eetre lui-m\u00eame, le champion du monde de lecture rapide, qui est aussi Directeur de la Recherche \u00e0 l\u2019institut Alphalearning. \u00c0 l\u2019institut Alphalearning, on peut atteindre 3,850 mots par minute ; la limite sup\u00e9rieure se situe autour de 5,000 mots par minute. Mais cela pourrait changer \u00e0 tout moment.<\/p>\n\n\n\n
\u00c0 cette fin, le cerveau \u2013 au moyen d\u2019un programme informatique sp\u00e9cial \u2013 est \u00ab\u202faccord\u00e9\u202f\u00bb \u00e0 l\u2019\u00e9tat de profonde relaxation n\u00e9cessaire pour \u00e9tudier. Le tout passe par une \u00ab\u202fmind machine\u202f\u00bb, une bo\u00eete noire reli\u00e9e \u00e0 l\u2019ordinateur personnel, qui \u00e9met des impulsions lumineuses et sonores au rythme requis via des lunettes LED et un casque audio port\u00e9s par les participants pendant le s\u00e9minaire.<\/p>\n\n\n\n\n
Nous avons invit\u00e9 l\u2019institut Alphalearning \u00e0 venir pr\u00e9senter leur m\u00e9thode, apr\u00e8s avoir re\u00e7u un retour exceptionnellement positif de la part de deux managers ayant suivi leur formation. Nous avions l\u2019impression d\u2019avoir affaire \u00e0 une m\u00e9thode prometteuse pour augmenter consid\u00e9rablement la vitesse de lecture des managers. De cette fa\u00e7on, nous pouvions contribuer \u00e0 une meilleure gestion du temps, \u00e0 la r\u00e9duction du stress et \u00e0 une hausse de l\u2019efficacit\u00e9. Dans cette optique, nous avons organis\u00e9 avec succ\u00e8s un s\u00e9minaire pilote, suivi de plusieurs autres s\u00e9ances. Les participants ont pu am\u00e9liorer leur vitesse de lecture, parfois de fa\u00e7on spectaculaire, souvent de 300\u202f% ou plus. Et ce n\u2019\u00e9tait pas un succ\u00e8s seulement \u00e0 court terme. Les s\u00e9minaires se poursuivront.<\/em><\/p>\n\n\n\n
\u00ab\u202fICL croit fermement au d\u00e9veloppement de son personnel.<\/em><\/p>\n\n\n\n
\u00ab\u202fSept cadres de la soci\u00e9t\u00e9 Raychem ont particip\u00e9 \u00e0 un s\u00e9minaire intitul\u00e9 \u201cLearn How to Learn\u201d dispens\u00e9 par l\u2019institut Alphalearning.<\/em><\/p>\n\n\n\n